Het uitwisselingsgesprek tijdens retraites
Tijdens vipassanā-meditatieretraites worden gewoonlijk uitwisselingsgesprekken gepland, waarin deelnemers individueel of in kleine groepjes ervaringen kunnen delen met de retraitebegeleider(s). In het Thai wordt dit gesprek sorb arom genoemd, hetgeen vertaald kan worden als ‘het (meditatie)object checken’. In het Engels wordt vaak het woord interview gebruikt; ik benoem het tegenwoordig meestal als ‘uitwisselingsgesprek’. In deel 1 van dit artikel wil ik pogen iets te verwoorden omtrent de waarde van dit gesprek; vervolgens wil ik in deel 2 aandacht besteden aan de inhoud van dit gesprek.
Boeken En Columns
Frits Koster heeft vele jaren columns verzorgd in “Boeddha Magazine” en in de SIMsara. Daarnaast heeft hij een aantal (audio)boeken gepubliceerd met betrekking tot de beoefening van mildheid en compassie, vipassana- of inzichtmeditatie en boeddhistische psychologie.
De kunst van mindful communiceren
Houvast voor elkaar
Inzichtmeditatie
Compassie in je leven
Vier levensvrienden
