Boeken en online cursussen

Iedereen maakt fouten en krijgt te maken met pijnlijke of ongewenste situaties in het leven. Blijven hangen in verwijten, wrok of bitterheid maakt ons zelden gelukkiger. Er wordt veel gepraat over dat we zouden moeten…

‘Wanneer het hart huppelt … 52 beelden en verhalen voor je spirituele pad’ van Frits Koster &  Hapé Smeele is de ideale metgezel
voor een ieder die wel eens mediteert, mindfulness beoefent, op retraite…

Overal in de wereld gaan mensen op retraite om zich te bezinnen, uit te rusten, iets moeilijks te verwerken en/of om wijsheid en compassie te ontwikkelen. In Op retraite nemen Frits Koster en…

Communicatie en verbinding zijn van levensbelang, en dankzij ons complexe brein zijn we hier doorgaans goed in. Toch verloopt communicatie lang niet altijd adequaat. Ons brein is eigenlijk (nog) niet geschikt voor de constante…

‘Kanker heb je samen’, het is een bekende uitspraak. Uiteraard gaat er veel zorg en aandacht naar de patiënt. Maar ook voor jou als partner is het een moeilijke periode, waarin veel verandert.…

Deze audiobestanden bieden luisteraars de mogelijkheid thuis kennis te maken met de beoefening van inzichtmeditatie, één van de meest beproefde meditatietechnieken uit het theravada-boeddhisme. De audio download Inzichtmeditatie – inleiding, instructies en geleide…