Vraag: Klopt het dat, na jaren oefening of meditatie, aangename gevoelens sterker binnenkomen, maar onprettige gevoelens ook?

Om deze vraag te beantwoorden, begin ik met een korte persoonlijke ervaring. Acht jaar geleden ging ik met mijn toenmalige vriendin een weekendje wandelen in de bossen van Twente.  Direct na dat weekend had ik nachtdienst als psychiatrisch verpleegkundige. Het was zomers warm, dus ik werkte in een T-shirt met korte mouwen. Plotseling bestudeerde mijn collega mijn bovenarm; er bleek een zwart puntje op de huid te zitten en hieromheen was een grote rode cirkel zichtbaar. Ik besloot na de nachtdienst voor de zekerheid…

Lees dit artikel verder in de pdf